Οι μαθητές/τριες της Α΄τάξης, στο πλαίσιο του Προγράμματος Κοινωνικής και Συναισθηματικής Αγωγής που εφαρμόζεται στην τάξη τους, βρήκαν τρόπους να διαχειρίζονται το «δύσκολο» αυτό συναίσθημα και μοιράζονται μαζί μας τις «Πρώτες βοήθειες για τον θυμό».
Οι μαθητές εξασκήθηκαν στη διαφραγματική αναπνοή και τη σταδιακή μυϊκή χαλάρωση μέσω παιχνιδιού.
Τέλος, έπαιξαν «Survivor της τάξης μας», ως επιβράβευση για τη συλλογή «αστεριών» από την επίτευξη του στόχου της τήρησης των τριών βασικών κανόνων της τάξης.
Συνεχίζουμε την προσπάθεια να μάθουμε να «ακούμε» τα συναισθήματά μας και να τα διαχειριζόμαστε λειτουργικά!
